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好想你:大暑喝紅棗姜茶 掃光體內(nèi)濕寒之氣

時間:2016-07-21 文章來源:好想你食品股份有限公司 點擊數(shù):2654

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俗語說“小暑連大暑,熱得無處躲”,大暑的熱與小暑相比,更顯得蒸郁,人的心情也容易郁郁不舒。

大暑已至,濕熱之氣日盛,大暑時節(jié)該如何消暑養(yǎng)生呢?養(yǎng)生達人李慧頗有發(fā)言權。

兩年前,李慧在一家上市公司做策劃專員,她每天有見不完的客戶,還要跑市場、做調(diào)研、寫文案、執(zhí)行活動,工作量大得一般人難以承受。每天下班回家,都會感到有些頭暈、乏力。她總覺得自己年輕,休息一下就沒事了,可是,她漸漸地發(fā)現(xiàn),自己越來越不能吹空調(diào)了,稍微一變天還會發(fā)燒感冒,不到30歲的她,看上去像兩個孩子的媽,精神頭兒還不如自己年近六十的老媽。

有一天晚上,李慧加完班回到家里,媽媽看著她的臉色有些難看,關心地問:“閨女,你怎么了,是不是身體不舒服?。俊?/span>

李慧抬起疲憊的眼睛說:“沒事,就是忙了一天累了,周末在家休息兩天就好了。”

媽媽知道女兒有天熱怕吹空調(diào)的毛病,現(xiàn)在是暑天,辦公室里空調(diào)開得涼,估計老毛病又犯了,于是趕緊給女兒熬了一碗紅棗姜茶。李慧趁熱將紅棗姜茶喝下去,雖然出了些汗,但是整體感覺好多了。

喝完紅棗姜茶,老媽又拉著李慧就往外走:“你這丫頭,就是平時運動太少,在屋里躺著只會更沒精神,今天老媽帶你出去活動活動,鍛煉身體、松松筋骨,你這毛病保證全好了?!?/span>

李慧一直覺得運動是退休的老人或者休閑的有錢人才做的事情,自己還有一堆工作沒做完呢,哪兒有時間鍛煉呢!正想找借口不去,可她哪里爭得過媽媽,只能乖乖地被老媽“拖”走了。在掙扎的過程中,李慧暗暗詫異:老太太的身體也太好了吧,身上這么大的勁兒,是從哪里使出來的?

來到老媽每天鍛煉身體的公園,除了老人、孩子,也不乏像徐慧這樣的年輕人。他們有的散步,有的慢跑,還有的在做健身操,個個看上去甭提多精神,李慧突然明白了“生命在于運動”這句話的含義。

通過這碗紅棗姜茶和短暫的鍛煉,李慧感覺舒服多了,她興奮地告訴媽媽:“以后每天都要喝一碗紅棗姜茶,再抽時間鍛煉一下身體?!崩蠇尭吲d極了,說:“這就對了,紅棗姜茶能祛除積聚在體內(nèi)的濕寒之氣,達到‘冬病夏治’的目的,最適合你們這些上班族,你看我每天喝一碗,看上去比你健康多了。”

李慧聽后很慚愧,沒想到竟然還要年近六十的媽媽來替自己的健康分憂。從那以后,每年夏天,李慧都會喝媽媽煮的紅棗姜茶,再配合做一些散步、慢跑一類的慢性運動,她的身體素質漸漸地得到提升,即使加班熬夜,第二天依然能夠容光煥發(fā)。

今年的大暑時節(jié)又到了,李慧早早地來到好想你專賣店,買了幾包優(yōu)質紅棗,準備讓老媽再給她熬紅棗姜茶,祛一祛自冬天和春天聚在身體內(nèi)的濕寒之氣,這個做法讓老媽很高興。

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